Kaloriförbrukning på Rullskidor

Levande 1,97 AMOLED-skärm Njut av kristallklar synlighet med en ljus och responsiv skärm som gör det enkelt att läsa dina data, notifikationer och kartor - även i direkt solljus. Hälsomonitorering dygnet runt Amazfits BioTracker™-teknologi erbjuder exakt realtidsövervakning av puls, sömnkvalitet, blodsyrenivåer och stress, och ger dig användbara insikter för att optimera din hälsa och träning. Över 140 aktivitetslägen Spåra allt från löpning, cykling och simning till HYROX Race-läge, samtidigt som du övervakar puls, steg, kalorier, tempo och mer. Håll dig uppkopplad Ringa och ta emot Bluetooth-samtal samtidigt som du får aviseringar om sms och sociala uppdateringar direkt på handleden. Zepp App - drivkraften bakom Amazfit Din kostnadsfria följeslagare för att spåra näring och träningsframsteg, analysera trender och få personliga hälsoråd - allt i en lättanvänd app. Mer tid, mindre laddning Klara dig igenom dagen med upp till två veckors batteritid - ingen nattlig laddning behövs.

- Pulsmätare - Boett i rostfritt stål - Kaloriräknare - Vattenavvisande - Sömnövervakning - Utan skärm - Kompatibel med Android och iOS Polar Loop S-L smartwatch är ett aktivitetsarmband som är utformat för att förbättra dina dagliga hälso- och aktivitetsrutiner. Det övervakar puls, sömn och daglig aktivitet dygnet runt och ger värdefulla insikter utan störande moment. Den lätta wearablen integreras enkelt i din vardag och hjälper dig att hålla koll på din hälsa utan krångel.

- Pulsmätare - Boett i rostfritt stål - Kaloriräknare - Vattenavvisande - Sömnövervakning - Utan skärm - Kompatibel med Android och iOS Polar Loop S-L smartwatch är ett aktivitetsarmband som är utformat för att förbättra dina dagliga hälso- och aktivitetsrutiner. Det övervakar puls, sömn och daglig aktivitet dygnet runt och ger värdefulla insikter utan störande moment. Den lätta wearablen integreras enkelt i din vardag och hjälper dig att hålla koll på din hälsa utan krångel.

- Pulsmätare - Boett i rostfritt stål - Kaloriräknare - Vattenavvisande - Sömnövervakning - Utan skärm - Kompatibel med Android och iOS Polar Loop S-L smartwatch är ett aktivitetsarmband som är utformat för att förbättra dina dagliga hälso- och aktivitetsrutiner. Det övervakar puls, sömn och daglig aktivitet dygnet runt och ger värdefulla insikter utan störande moment. Den lätta wearablen integreras enkelt i din vardag och hjälper dig att hålla koll på din hälsa utan krångel.

CIRQA™ Smart Band från Garmin är ett aktivitetsarmband som hjälper dig att hålla fokus på din aktiva vardag i stället för på en skärm. Det är en diskret hälso- och aktivitetsmätare utan skärm som loggar din rörelse, träning och hälsa dygnet runt och visar allt i appen Garmin Connect, så att du kan följa utvecklingen över tid. Enkel, diskret design utan skärmCIRQA™ Smart Band är gjort för att bäras hela dagen – och natten. Den slimmade designen utan skärm gör bandet diskret på handleden och minskar risken att du blir distraherad. Det mjuka tygarmbandet sitter bekvämt även när du sover, tränar eller är på jobbet, och gör det enkelt att låta bandet vara med i allt du gör. Hälso- och aktivitetsmätare dygnet runtBandet registrerar din hälsa löpande under dagen med funktioner som puls, hälsostatus, Body Battery energinivåer och stress, som du ser i Garmin Connect. Det finns också särskilda funktioner för kvinnors hälsa, där du kan följa menstruationscykel och graviditet baserat på hudtemperatur och annan data. Med upp till 10 dagars batteritid slipper du ladda ofta och kan låta bandet samla in data över längre tid. Träning och vardagsaktivitetCIRQA™ Smart Band kan logga fler än 80 olika aktiviteter, till exempel löpning, cykling och yoga. Du kan starta en favoritaktivitet direkt via knappen på bandet eller använda appen Garmin Connect. Bandet kan också automatiskt upptäcka olika rörelsemönster, som du sedan bekräftar eller justerar i appen – efter hand lär sig systemet och klassificerar aktiviteterna mer träffsäkert. När du parar bandet med din smartphone kan du använda telefonens GPS för att få spårning under utomhusaktiviteter och se tid, puls och annan grundläggande träningsdata. Du får dessutom avancerade träningsfunktioner i Garmin Connect, som träningsstatus, träningsberedskap och träningsfördelar, som hjälper dig att förstå hur kroppen reagerar på träningen. Sömnanalys och smarta larmPå natten fortsätter CIRQA™ Smart Band att arbeta. Bandet registrerar dina sömnstadier, tupplurar och andningsvariationer under sömnen (via pulsoximetri där det är tillgängligt) och ger dig ett sömnresultat och personlig coachning i Garmin Connect. Du får rekommendationer kring sömnmängd och tips på förbättringar som anpassas efter din dygnsrytm. Med smarta väckningslarm kan du ställa flera tider och dagar och låta bandet väcka dig mer skonsamt direkt från handleden. Allt samlat i Garmin ConnectAll data från CIRQA™ Smart Band samlas i Garmin Connect‑appen i din smartphone. Där kan du se hälsodata, aktivitetsloggar, justera automatiskt identifierade pass och följa hur dina vanor förändras över tid. Bandet synkroniseras smidigt med andra kompatibla Garmin-enheter, så att du kan växla mellan till exempel en sportklocka och ditt armband under dagen utan att förlora information. Fullspäckad med användbara funktioner Sleep Score och Sleep Insights Pulsoximetri (blodets syremättnad, valfritt under dagen och under sömn) Training Readiness Träningsstatus Vattenklassning: simning, 5 ATM Rullstolsläge Allmänt Remmaterial: tyg (ComfortFit‑band) Hölje: fiberförstärkt polymer Armband med snabbfäste: ja (14 mm snabbkopplingsstift, 24 mm bred rem) Storlek, hölje (B x L x H): 27 x 47 x 9 mm Omkrets, handled S–M: 120–200 mm Omkrets, handled L–XL: 145–240 mm Vikt, modul: 14,8 g Vikt, armband S–M: 5,9 g (totalt ca 20,7 g) Vikt, armband L–XL: 6,4 g (totalt ca 21,2 g) Batterityp: litiumjon Batteritid: upp till 10 dagar Laddning: Garmins egen kontakt Minne/historik: 128 MB Klockfunktioner Alarm Smart väckningsalarm Registrering av hälsa och välmående Pulsmätning (kontinuerligt, varje sekund) Vilopuls Pulslarm vid hög eller låg puls Andningsfrekvens Metabolisk ålder Body Battery‑energiövervakning Stressövervakning dygnet runt Meditation (utan vägledning i enheten) Andningsövningar (vägledning via Garmin Connect+) Avancerad sömnregistrering Sömncoach Sömnanpassning (dygnsrytm) Andningsvariationer under sömn Tupplursavkänning Registrering av vätskeintag Kvinnors hälsa Beräkning av tidigare ägglossningar Hudtemperatur Jet Lag Adviser Livsstilsloggning Hälsostatus Sensorer Pulsoximeter (syremättnadsacklimatisering) Accelerometer Dagliga smarta funktioner Hitta min Garmin (hjälper dig att hitta enheten) Trådlösa anslutningar: Bluetooth, ANT+ Ansluten GPS (via smartphone) Inställningssynk i realtid via Garmin Connect Batterisparfunktion (standbyläge) Kompatibel med Garmin Connect‑appen Smartphonekompatibilitet: iPhone och Android Träningspass och träningsprogram (via Garmin Connect+) Garmin Coach – styrketräning Garmin Fitness Coach Konditionsträning Styrketräning HIIT‑träning Yoga Pilates Träningspass för rullstolsanvändare Aktivitetsprofiler (urval) Gym: styrketräning, HIIT, kondition, crosstrainer, trappmaskin, roddmaskin, hopprep Träning: vandring, pilates, yoga, indoor walking, löpbandsgång, rörlighet, meditation, andningsövningar Inomhuslöpning: löpband, banlöpning inomhus Löpning utomhus: löpning, banlöpning, terränglöpning, OCR‑lopp Friluft: vandring, bouldering, inomhusklättring, bergsbestigning, ridning, golf (grundläggande), discgolf, bågskytte Cykling: landsväg, terräng, grus, pendling, touring, elcykel, el‑MTB, inomhus, BMX Simning: simbassäng Vattenaktiviteter: SUP (stand up paddle), rodd, kajakpaddling, fiske, båt Racketsport: tennis, pickleball, badminton, squash, bordtennis, padel, platform tennis, racquetball Snö och vinter: alpinskidåkning, snowboard, längdskidåkning, skridskoåkning, snöskovandring Lag- och bollsport: basket, volleyboll, landhockey, ishockey, fotboll, amerikansk fotboll, lacrosse, rugby, ultimate frisbee, cricket, softboll, baseboll Kamp och ring: boxning, MMA Övrigt: inlines, spel Spelfunktioner Spelaktivitet Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare Registrering av rullstolskörning (handled) Automatiskt dagligt stegmål (baserat på din aktivitetsnivå) Förbrända kalorier Tillryggalagd sträcka Intensiva minuter TrueUp (synkar aktivitetsdata mellan enheter) Automatisk repetitionsräkning (handled) Automatisk aktivitetsigenkänning Träning, planering och analys Pulszoner Pulslarm Pulskalorier Puls i procent av max Pulsreserv (% HRR) Återhämtningstid Automatisk maxpuls HRV‑status Pulssändning via ANT+ till andra enheter Andningsfrekvens under träning GPS‑fart och distans (via ansluten GPS) Auto Lap‑intervallspårning Manuellt varv (aktivitet i realtid via Garmin Connect+) VO2 Max (löpning) Träningsbelastning och belastningsförhållande Träningens belastningsfokus Träningseffekt (aerob och anaerob) Främsta fördel (Training Effect‑etiketter) Träningsfördel Physio TrueUp Enhetlig träningsstatus Löpningsfunktioner GPS‑baserad distans, tid och tempo (via ansluten GPS) Kadens (steg per minut i realtid, via ansluten GPS)

Run från Suunto är en sportklocka som är speciellt utvecklad för dig som vill springa längre, smartare och med full kontroll på kroppen. Med sin ultralätta konstruktion på bara 36 gram och en kristallklar AMOLED-pekskärm sitter Suunto Run knappt märkbart på handleden – men ger dig all information du behöver, både under träning och till vardags. Klockan är byggd för löpare, men rymmer över 30 sportlägen inklusive cykling, simning, yoga och mer. Tack vare avancerad GPS-navigering med stöd för multi-band GNSS och offlinekartor följer du tryggt dina planerade rutter, även utan telefon. Den inbyggda barometern hjälper dig hålla koll på höjd, väderförändringar och total stigning – perfekt för traillöpning och fjällturer. Dygnet runt registreras din hälsa – från hjärtfrekvens och pulsvariabilitet till sömn, stress och återhämtning. Med Suunto Coach får du dessutom personlig vägledning baserat på din återhämtningsstatus. Batteritiden är tillräcklig för långa träningspass eller flerdagarsaktiviteter, med upp till 40 timmar i energisparläge. Du styr musik, får smarta aviseringar, och kan enkelt synka med Suunto-appen, Strava och andra träningsplattformar.   Robust design med infattning i rostfritt stål och boett i glasfiberförstärkt polyamid Gorilla Glass för extra reptåligt skärmglas Ultralätt – väger endast 36 gram 22 mm utbytbart nylonarmband, passar handleder 125–175 mm Vattentålig till 50 meter AMOLED-pekskärm med automatisk ljusstyrka och alltid-på-läge 1,32" färgskärm, 466 x 466 pixlar Batteri & Laddning Upp till 12 dagar i smartwatch-läge Upp till 20 timmar (alla GNSS + multi-band) i träningsläge Upp till 30 timmar med single-band Upp till 40 timmar i energisparläge Intelligenta laddningspåminnelser och batterilägen Navigering & GPS GPS-stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU Multi-band GPS och upp till 4 samtidiga satellitsystem Offlinekartor, ruttplanering med höjdprofil och globala värmekartor Intressepunktsnavigering och ETA (beräknad ankomsttid) Visuell brödsmulespårning och autozoom Höjd & Väder FusedAlti™ – kombinerar barometer och GPS för exakt höjd Stormvarningar, soluppgång/nedgång, lufttryck och temperatur Temperaturtålig från -20 °C till +55 °C Diagram för höjdskillnader och väderöversikt i träningssummering Träning & Hälsa Pulsmätning från handleden (även under simning) Pulszoner, VO2max, återhämtningstid och laktattröskel Strukturerad intervallträning med vägledning Avancerad löpning, cykling, simning och multisport-stöd Mer än 30 sportlägen – anpassningsbara displayer och grafik Kadens, tempo, GPS-hastighet och snitt/maxvärden i realtid SuuntoPlus™ Ghost Runner för löpning Återhämtning, Sömn & Stress Sömnanalys: REM, djup/lätt sömn, puls, HRV och vaken tid Stress- och återhämtningsmätning med dagligt återhämtningsindex Daglig aktivitetsregistrering: steg, kalorier, puls och mål SmartfunktionerKompatibel med Suunto-appen, Strava, TrainingPeaks m.fl. Smartaviseringar, musikstyrning och fördefinierade svar (Android) 4 GB internminne för offlinemusik Bluetooth-anslutning och OTA-programuppdateringar Flerspråkigt gränssnitt (inkl. svenska)

CIRQA™ Smart Band från Garmin är ett aktivitetsarmband som hjälper dig att hålla fokus på din aktiva vardag i stället för på en skärm. Det är en diskret hälso- och aktivitetsmätare utan skärm som loggar din rörelse, träning och hälsa dygnet runt och visar allt i appen Garmin Connect, så att du kan följa utvecklingen över tid. Enkel, diskret design utan skärmCIRQA™ Smart Band är gjort för att bäras hela dagen – och natten. Den slimmade designen utan skärm gör bandet diskret på handleden och minskar risken att du blir distraherad. Det mjuka tygarmbandet sitter bekvämt även när du sover, tränar eller är på jobbet, och gör det enkelt att låta bandet vara med i allt du gör. Hälso- och aktivitetsmätare dygnet runtBandet registrerar din hälsa löpande under dagen med funktioner som puls, hälsostatus, Body Battery energinivåer och stress, som du ser i Garmin Connect. Det finns också särskilda funktioner för kvinnors hälsa, där du kan följa menstruationscykel och graviditet baserat på hudtemperatur och annan data. Med upp till 10 dagars batteritid slipper du ladda ofta och kan låta bandet samla in data över längre tid. Träning och vardagsaktivitetCIRQA™ Smart Band kan logga fler än 80 olika aktiviteter, till exempel löpning, cykling och yoga. Du kan starta en favoritaktivitet direkt via knappen på bandet eller använda appen Garmin Connect. Bandet kan också automatiskt upptäcka olika rörelsemönster, som du sedan bekräftar eller justerar i appen – efter hand lär sig systemet och klassificerar aktiviteterna mer träffsäkert. När du parar bandet med din smartphone kan du använda telefonens GPS för att få spårning under utomhusaktiviteter och se tid, puls och annan grundläggande träningsdata. Du får dessutom avancerade träningsfunktioner i Garmin Connect, som träningsstatus, träningsberedskap och träningsfördelar, som hjälper dig att förstå hur kroppen reagerar på träningen. Sömnanalys och smarta larmPå natten fortsätter CIRQA™ Smart Band att arbeta. Bandet registrerar dina sömnstadier, tupplurar och andningsvariationer under sömnen (via pulsoximetri där det är tillgängligt) och ger dig ett sömnresultat och personlig coachning i Garmin Connect. Du får rekommendationer kring sömnmängd och tips på förbättringar som anpassas efter din dygnsrytm. Med smarta väckningslarm kan du ställa flera tider och dagar och låta bandet väcka dig mer skonsamt direkt från handleden. Allt samlat i Garmin ConnectAll data från CIRQA™ Smart Band samlas i Garmin Connect‑appen i din smartphone. Där kan du se hälsodata, aktivitetsloggar, justera automatiskt identifierade pass och följa hur dina vanor förändras över tid. Bandet synkroniseras smidigt med andra kompatibla Garmin-enheter, så att du kan växla mellan till exempel en sportklocka och ditt armband under dagen utan att förlora information. Fullspäckad med användbara funktioner Sleep Score och Sleep Insights Pulsoximetri (blodets syremättnad, valfritt under dagen och under sömn) Training Readiness Träningsstatus Vattenklassning: simning, 5 ATM Rullstolsläge Allmänt Remmaterial: tyg (ComfortFit‑band) Hölje: fiberförstärkt polymer Armband med snabbfäste: ja (14 mm snabbkopplingsstift, 24 mm bred rem) Storlek, hölje (B x L x H): 27 x 47 x 9 mm Omkrets, handled S–M: 120–200 mm Omkrets, handled L–XL: 145–240 mm Vikt, modul: 14,8 g Vikt, armband S–M: 5,9 g (totalt ca 20,7 g) Vikt, armband L–XL: 6,4 g (totalt ca 21,2 g) Batterityp: litiumjon Batteritid: upp till 10 dagar Laddning: Garmins egen kontakt Minne/historik: 128 MB Klockfunktioner Alarm Smart väckningsalarm Registrering av hälsa och välmående Pulsmätning (kontinuerligt, varje sekund) Vilopuls Pulslarm vid hög eller låg puls Andningsfrekvens Metabolisk ålder Body Battery‑energiövervakning Stressövervakning dygnet runt Meditation (utan vägledning i enheten) Andningsövningar (vägledning via Garmin Connect+) Avancerad sömnregistrering Sömncoach Sömnanpassning (dygnsrytm) Andningsvariationer under sömn Tupplursavkänning Registrering av vätskeintag Kvinnors hälsa Beräkning av tidigare ägglossningar Hudtemperatur Jet Lag Adviser Livsstilsloggning Hälsostatus Sensorer Pulsoximeter (syremättnadsacklimatisering) Accelerometer Dagliga smarta funktioner Hitta min Garmin (hjälper dig att hitta enheten) Trådlösa anslutningar: Bluetooth, ANT+ Ansluten GPS (via smartphone) Inställningssynk i realtid via Garmin Connect Batterisparfunktion (standbyläge) Kompatibel med Garmin Connect‑appen Smartphonekompatibilitet: iPhone och Android Träningspass och träningsprogram (via Garmin Connect+) Garmin Coach – styrketräning Garmin Fitness Coach Konditionsträning Styrketräning HIIT‑träning Yoga Pilates Träningspass för rullstolsanvändare Aktivitetsprofiler (urval) Gym: styrketräning, HIIT, kondition, crosstrainer, trappmaskin, roddmaskin, hopprep Träning: vandring, pilates, yoga, indoor walking, löpbandsgång, rörlighet, meditation, andningsövningar Inomhuslöpning: löpband, banlöpning inomhus Löpning utomhus: löpning, banlöpning, terränglöpning, OCR‑lopp Friluft: vandring, bouldering, inomhusklättring, bergsbestigning, ridning, golf (grundläggande), discgolf, bågskytte Cykling: landsväg, terräng, grus, pendling, touring, elcykel, el‑MTB, inomhus, BMX Simning: simbassäng Vattenaktiviteter: SUP (stand up paddle), rodd, kajakpaddling, fiske, båt Racketsport: tennis, pickleball, badminton, squash, bordtennis, padel, platform tennis, racquetball Snö och vinter: alpinskidåkning, snowboard, längdskidåkning, skridskoåkning, snöskovandring Lag- och bollsport: basket, volleyboll, landhockey, ishockey, fotboll, amerikansk fotboll, lacrosse, rugby, ultimate frisbee, cricket, softboll, baseboll Kamp och ring: boxning, MMA Övrigt: inlines, spel Spelfunktioner Spelaktivitet Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare Registrering av rullstolskörning (handled) Automatiskt dagligt stegmål (baserat på din aktivitetsnivå) Förbrända kalorier Tillryggalagd sträcka Intensiva minuter TrueUp (synkar aktivitetsdata mellan enheter) Automatisk repetitionsräkning (handled) Automatisk aktivitetsigenkänning Träning, planering och analys Pulszoner Pulslarm Pulskalorier Puls i procent av max Pulsreserv (% HRR) Återhämtningstid Automatisk maxpuls HRV‑status Pulssändning via ANT+ till andra enheter Andningsfrekvens under träning GPS‑fart och distans (via ansluten GPS) Auto Lap‑intervallspårning Manuellt varv (aktivitet i realtid via Garmin Connect+) VO2 Max (löpning) Träningsbelastning och belastningsförhållande Träningens belastningsfokus Träningseffekt (aerob och anaerob) Främsta fördel (Training Effect‑etiketter) Träningsfördel Physio TrueUp Enhetlig träningsstatus Löpningsfunktioner GPS‑baserad distans, tid och tempo (via ansluten GPS) Kadens (steg per minut i realtid, via ansluten GPS)

CIRQA™ Smart Band från Garmin är ett aktivitetsarmband som hjälper dig att hålla fokus på din aktiva vardag i stället för på en skärm. Det är en diskret hälso- och aktivitetsmätare utan skärm som loggar din rörelse, träning och hälsa dygnet runt och visar allt i appen Garmin Connect, så att du kan följa utvecklingen över tid. Enkel, diskret design utan skärmCIRQA™ Smart Band är gjort för att bäras hela dagen – och natten. Den slimmade designen utan skärm gör bandet diskret på handleden och minskar risken att du blir distraherad. Det mjuka tygarmbandet sitter bekvämt även när du sover, tränar eller är på jobbet, och gör det enkelt att låta bandet vara med i allt du gör. Hälso- och aktivitetsmätare dygnet runtBandet registrerar din hälsa löpande under dagen med funktioner som puls, hälsostatus, Body Battery energinivåer och stress, som du ser i Garmin Connect. Det finns också särskilda funktioner för kvinnors hälsa, där du kan följa menstruationscykel och graviditet baserat på hudtemperatur och annan data. Med upp till 10 dagars batteritid slipper du ladda ofta och kan låta bandet samla in data över längre tid. Träning och vardagsaktivitetCIRQA™ Smart Band kan logga fler än 80 olika aktiviteter, till exempel löpning, cykling och yoga. Du kan starta en favoritaktivitet direkt via knappen på bandet eller använda appen Garmin Connect. Bandet kan också automatiskt upptäcka olika rörelsemönster, som du sedan bekräftar eller justerar i appen – efter hand lär sig systemet och klassificerar aktiviteterna mer träffsäkert. När du parar bandet med din smartphone kan du använda telefonens GPS för att få spårning under utomhusaktiviteter och se tid, puls och annan grundläggande träningsdata. Du får dessutom avancerade träningsfunktioner i Garmin Connect, som träningsstatus, träningsberedskap och träningsfördelar, som hjälper dig att förstå hur kroppen reagerar på träningen. Sömnanalys och smarta larmPå natten fortsätter CIRQA™ Smart Band att arbeta. Bandet registrerar dina sömnstadier, tupplurar och andningsvariationer under sömnen (via pulsoximetri där det är tillgängligt) och ger dig ett sömnresultat och personlig coachning i Garmin Connect. Du får rekommendationer kring sömnmängd och tips på förbättringar som anpassas efter din dygnsrytm. Med smarta väckningslarm kan du ställa flera tider och dagar och låta bandet väcka dig mer skonsamt direkt från handleden. Allt samlat i Garmin ConnectAll data från CIRQA™ Smart Band samlas i Garmin Connect‑appen i din smartphone. Där kan du se hälsodata, aktivitetsloggar, justera automatiskt identifierade pass och följa hur dina vanor förändras över tid. Bandet synkroniseras smidigt med andra kompatibla Garmin-enheter, så att du kan växla mellan till exempel en sportklocka och ditt armband under dagen utan att förlora information. Fullspäckad med användbara funktioner Sleep Score och Sleep Insights Pulsoximetri (blodets syremättnad, valfritt under dagen och under sömn) Training Readiness Träningsstatus Vattenklassning: simning, 5 ATM Rullstolsläge Allmänt Remmaterial: tyg (ComfortFit‑band) Hölje: fiberförstärkt polymer Armband med snabbfäste: ja (14 mm snabbkopplingsstift, 24 mm bred rem) Storlek, hölje (B x L x H): 27 x 47 x 9 mm Omkrets, handled S–M: 120–200 mm Omkrets, handled L–XL: 145–240 mm Vikt, modul: 14,8 g Vikt, armband S–M: 5,9 g (totalt ca 20,7 g) Vikt, armband L–XL: 6,4 g (totalt ca 21,2 g) Batterityp: litiumjon Batteritid: upp till 10 dagar Laddning: Garmins egen kontakt Minne/historik: 128 MB Klockfunktioner Alarm Smart väckningsalarm Registrering av hälsa och välmående Pulsmätning (kontinuerligt, varje sekund) Vilopuls Pulslarm vid hög eller låg puls Andningsfrekvens Metabolisk ålder Body Battery‑energiövervakning Stressövervakning dygnet runt Meditation (utan vägledning i enheten) Andningsövningar (vägledning via Garmin Connect+) Avancerad sömnregistrering Sömncoach Sömnanpassning (dygnsrytm) Andningsvariationer under sömn Tupplursavkänning Registrering av vätskeintag Kvinnors hälsa Beräkning av tidigare ägglossningar Hudtemperatur Jet Lag Adviser Livsstilsloggning Hälsostatus Sensorer Pulsoximeter (syremättnadsacklimatisering) Accelerometer Dagliga smarta funktioner Hitta min Garmin (hjälper dig att hitta enheten) Trådlösa anslutningar: Bluetooth, ANT+ Ansluten GPS (via smartphone) Inställningssynk i realtid via Garmin Connect Batterisparfunktion (standbyläge) Kompatibel med Garmin Connect‑appen Smartphonekompatibilitet: iPhone och Android Träningspass och träningsprogram (via Garmin Connect+) Garmin Coach – styrketräning Garmin Fitness Coach Konditionsträning Styrketräning HIIT‑träning Yoga Pilates Träningspass för rullstolsanvändare Aktivitetsprofiler (urval) Gym: styrketräning, HIIT, kondition, crosstrainer, trappmaskin, roddmaskin, hopprep Träning: vandring, pilates, yoga, indoor walking, löpbandsgång, rörlighet, meditation, andningsövningar Inomhuslöpning: löpband, banlöpning inomhus Löpning utomhus: löpning, banlöpning, terränglöpning, OCR‑lopp Friluft: vandring, bouldering, inomhusklättring, bergsbestigning, ridning, golf (grundläggande), discgolf, bågskytte Cykling: landsväg, terräng, grus, pendling, touring, elcykel, el‑MTB, inomhus, BMX Simning: simbassäng Vattenaktiviteter: SUP (stand up paddle), rodd, kajakpaddling, fiske, båt Racketsport: tennis, pickleball, badminton, squash, bordtennis, padel, platform tennis, racquetball Snö och vinter: alpinskidåkning, snowboard, längdskidåkning, skridskoåkning, snöskovandring Lag- och bollsport: basket, volleyboll, landhockey, ishockey, fotboll, amerikansk fotboll, lacrosse, rugby, ultimate frisbee, cricket, softboll, baseboll Kamp och ring: boxning, MMA Övrigt: inlines, spel Spelfunktioner Spelaktivitet Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare Registrering av rullstolskörning (handled) Automatiskt dagligt stegmål (baserat på din aktivitetsnivå) Förbrända kalorier Tillryggalagd sträcka Intensiva minuter TrueUp (synkar aktivitetsdata mellan enheter) Automatisk repetitionsräkning (handled) Automatisk aktivitetsigenkänning Träning, planering och analys Pulszoner Pulslarm Pulskalorier Puls i procent av max Pulsreserv (% HRR) Återhämtningstid Automatisk maxpuls HRV‑status Pulssändning via ANT+ till andra enheter Andningsfrekvens under träning GPS‑fart och distans (via ansluten GPS) Auto Lap‑intervallspårning Manuellt varv (aktivitet i realtid via Garmin Connect+) VO2 Max (löpning) Träningsbelastning och belastningsförhållande Träningens belastningsfokus Träningseffekt (aerob och anaerob) Främsta fördel (Training Effect‑etiketter) Träningsfördel Physio TrueUp Enhetlig träningsstatus Löpningsfunktioner GPS‑baserad distans, tid och tempo (via ansluten GPS) Kadens (steg per minut i realtid, via ansluten GPS)